タグ:豚ひき肉

どうも。

ちいです


めちゃくちゃブログを放置しておりました…笑

いつものことだと、笑ってやって下さい


久しぶりにレシピなのよ。
今日は真面目にいきますっ!



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暑い今こそ!ピリ辛なスープを食べてほしい!

って思って作りました♡

夏のピリ辛トマ玉スープ

たっぷり2人分です!


豚ひき肉 120g
トマト 大きめ1個
ニラ 2〜3本
卵 2個
胡麻油 大1
○水 350ml
○めんつゆ 100ml(2倍濃縮)
豆板醤 大1/2
ラー油 好みで



トマトは一口大に乱切り。
ニラは3センチ幅、卵は溶いておきます。

中火の鍋に胡麻油を入れ、豚ひき肉を焼きます。
炒めない。塊感出したいから焼き付ける。

こんがりしたら裏返し、トマトを入れて炒めます。
油が行き渡り、ひき肉も適度にほぐれるくらい。

○を入れて蓋して5〜6分煮ます。

最後に豆板醤を溶かし、しっかり沸いてるところに、溶き卵を流し入れ、ニラも投入!

卵がふんわり浮いたら火を止め、器に。

好みでラー油を




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見た目からそそるでしょ?笑

辛いのが好きな方は、○を入れるタイミングで、豆板醤も入れちゃって下さい




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ライス案件よねぇ


最初から丼にごはん入れて、このスープたっっぷりかけて♡
クッパみたいにしてもいいよね

6月なのに結構暑くて、ちょっとバテてませんか??

そんな方にぴったりなので、ぜひ作ってみて下さいね



そして


4月15日に、無事に保健所の許可をいただき、ベーグル屋を開業する運びとなりました。

前のブログにも散々書いてますが、私1人の力ではなくて、たくさんの方の協力があってこそです。

通販募集をInstagramでしていますが…

ここまで、怖いくらい(え)応募がきていて、毎回夢じゃないよね…?ってほっぺたつねってます。

で、痛いってなってます。(アホか)


だって考えてみて下さい。

無名のベーグル屋ですよ?


美味しいかどうかもわからないのに、興味を持ってくださった方が応募して下さる…

感謝です…。



ベーグル屋となり、こうしてレシピを書き続けるのは、今でも
私のレシピを楽しみにしています
と言ってくれる方がいたり、
私の書いたレシピを試したら美味しかったから、ベーグルもきっと美味しい…!
と言ってくれる方がいるから。


何を目指してるのか(笑)よくわからなかったときも正直あるけど、今までしてきたことにムダだったことは何1つ無くて

ブログもだし、消してしまった前のInstagramも、全部今に繋がってるんです。

これ、私生活においてもそうで
(興味ない方はスルーして下さい笑)

私はシングルマザーを選択しましたが…
元旦那のさまざまなクソ(コラ)エピソードもあるんですけど、憎んでるかって言ったら、憎んでないんですよね。

結婚、出産を経験させてくれたのも彼ですし

1人が大好きだった(根暗なんです)私に、誰かと生活することが楽しいと思わせてくれたのも彼でした。

だからってもう感情は一切なくて、あなたはあなたで幸せになってくれ!って思ってます笑

1人親、かわいそう…と思われているかもしれないけど、いろんなことを経験して、私は今が幸せです。

こういうの書いたら、強がりだと思う方もいるかもしれません。

でも、40になり思うのは…

心穏やかになれる人を大事にしたいです。

若い頃はハラハラドキドキ、もうジェットコースターか!みたいな

この歳まで来たら、そういうのいらないです笑


友達にしろ、恋愛にしろ


なんだかとっても話がずれてきてしまいました。(いつものこととか言わないでー)

最後に…


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レシピブログmagazine

みんなが作りたくなる!ベストレシピ

発売中です♡


私も1つレシピを載せていただきました

ほんと簡単で美味しそうなレシピが盛り沢山!
ぜひ手に取ってみて下さいね




Instagram→@chi_pan_bagel
次回通販募集は6月中旬を予定しています

どうも。

ちいですー


今日は、

小松菜

を使って、ヘルシーなんやけど
ヘルシーさ感じさせないくらい美味しい!
そんなハンバーグを作ります

豆腐も水切りしません!
そのまま混ぜてオッケー


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豆腐でヘルシー♡小松菜バーグ!

(2人分)
豚ひき肉 150g
絹ごし豆腐 85g
小松菜 2株(切って50g)
生姜 1片(7g)
塩胡椒 5振
片栗粉 大2
胡麻油 大1/2
○酒、醤油、みりん 各大1
○オイスターソース 大1/2
炒りごま 適量



小松菜、生姜(チューブでも)は細かく刻む。
ビニール袋に、豚ひき肉から片栗粉までを入れてよく揉む。
豆腐は水切りなし!⚠️

6等分して成形。

弱火〜中火のフライパンに胡麻油を入れ、バーグを焼く。

こんがりしたら裏返し、蓋して弱火。5〜6分。

○を入れて絡め、ちょっととろっとしたら出来上がり。

最後に炒りごまを




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小松菜が良いアクセントになってて、甘辛だれが食欲そそるんだよね〜


豆腐バーグって、鶏ひき肉が定番みたいに
なってるじゃないですか?

それはそれでヘルシーだし、あっさりで

食欲無いときなんかもイケちゃうし
良いんだけど…


あっさり求めてないときない?w

豚ひき肉だと、豆腐バーグでも大満足な仕上がりになるんだよねー


のんちゃん、小松菜大っ嫌いなんやけど
これは

美味しい!

ってばくばく食べてくれました♡

良かったらお試し下さい




Instagramはouchi_panちいで検索

めっちゃ晴れましたね〜!

おかげで朝から汗だくのちいです。


なんか最近、

私…更年期⁈

って思うくらい汗が出ます

で、脇汗って服に染みてたら恥ずかしいじゃないですか…?
特にグレーやカーキの服。
汗、目立つ目立つw

汗ワキパッド欲しいなと思って、スーパー寄ったんですけど、なかなか無いもんですね

そんなに需要ないのかなw


そんな私の汗問題はさておき。

今日は、ゴーヤでごはんが進みまくる1品を紹介します

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ひき肉とゴーヤの味噌炒め


(2人分)
豚ひき肉 120g
ゴーヤ(種、ワタ含まず) 100g
塩 小1
生姜 1かけ
ごま油 大1/2
●あわせ味噌 大2
●砂糖 大2
●酒 大2



ゴーヤはスライスして塩で揉み、10分おいてからしっかりしぼります。
生姜は千切りに。

中火のフライパンに、ごま油、豚ひき肉、生姜を入れて炒め、だいたい火が通ったら、ゴーヤを入れて1〜2分炒めます。

●を入れて、しっかり行き渡るように炒めたら出来上がり!

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この甘塩っぱい肉味噌にゴーヤ。
合わないわけがない!

生姜がまた良いアクセントなんですよね

良かったら作ってみて下さいね♡



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