鶏むね肉で、ごはんもビールも進んじゃう1品を紹介します♡

しかも！
漬け込む手間はありません。

焼いてタレを絡めるだけなんやけど、めちゃくちゃ美味い！


2人分
鶏むね肉 140g(1/2枚)
塩胡椒 適量
片栗粉 大さじ1
油 大さじ1
●コチュジャン 大さじ1/2
●砂糖 大さじ1/2
●醤油 大さじ1
●やさしいお酢 大さじ1
●酒 大さじ1
●炒りごま 大さじ1
●チューブにんにく 1センチくらい

鶏むね肉を薄く(7～8ミリくらい)削ぎ切りにして、ビニール袋に入れたら、塩胡椒して振り、片栗粉入れてさらに振る。

弱火～中火のフライパンに油入れて、むね肉を焼く。こんがりしたら裏返す。

裏返して1分くらい焼いたら、合わせた●を入れて絡め、とろみがつけば出来上がり！

冷めても柔らかいのよ～♡

お弁当にもぴったり！


このタレだけで、ごはん何杯でもイケそう…w

良かったら試してみて下さいね♡




最近…

のんちゃん、チョコレートプラネットにハマってて。


おもちゃ片付けてー！！

そろりそろり…。



早く帰ろー！

そろりそろり…。



いい加減、狂言風の返しやめてもらえませんか？

イライラします。←鬼w



応援お願いします。↓
★レシピブログのランキングに参加中！よろしければクリックしてくださいね♪⇒

ネクストフーディストとはなんぞや。↓


こちらもお願いします♡↓
https://food.blogmura.com/ouchigohan/ranking.html にほんブログ村 料理ブログ おうちごはん