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これ。

すんごい簡単!


2~3人分
長芋 100g
きゅうり 30g
トマト 1/2個(70g)
めんつゆ3倍濃縮 100g
やさしいお酢 20g
水 80g
炒りごま 適量



長芋、きゅうり、トマトを刻み、保存容器に入れます。

めんつゆ、優しいお酢、水、炒りごまを入れて混ぜて完成!



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いつものそうめんに飽きたらお試しを…♡


豆腐にかけたり。
ごはんにかけたり。

あっさりしてていくらでもいけそうな味なんだよね♡



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この日はのんちゃんリクエストの、鶏むねスティックと共に。


棒状にカットした鶏むねに塩胡椒し、バッター、パン粉を付けて揚げ焼きにしてます。


バッターは、鶏むね200gに対して、

小麦粉 大さじ3
豆乳 大さじ3
チューブにんにく 1センチ

です。

卵使わないから楽ちん♡


これが大好きなのんちゃん。
味見で5本食べた…。

もはや味見じゃないw



この日の帰り道ね、

今日給食何やった?

って聞いたら、

わからん!

ってw


でもね、白くてぷにぷにしたやつ美味しかった~♡

って言うから、

それどんな味やったん~?

って聞いたら…


白くて…ぷにぷにで…味がなかったの♡



あの…

全然美味しそうに聞こえない。

なんならイメージダウン。←えw



ずっとその白いぷにぷにが気になって。

はんぺんか…?

次の日職場の人に話したら、マカロニじゃない?って。

なるほどー!


てかさ。
献立表見たらええやん。←遅いw


そんなこんな。

白いぷにぷにの正体は…


すいとんでした♡


のんちゃんは食レポは向いてないわ。

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